宝宝不好好吃饭怎么办(宝宝脾胃虚弱怎么调理)

admin1个月前 (12-06)守转资讯12

大家好,我是小静

经常有朋友咨询,孩子不爱吃饭,挑食厌食怎么办?其实孩子不爱吃饭,大多是因为脾胃虚弱造成的。脾胃弱或者是胃强皮弱孩子造成的,今天给大家分享一道广东靓汤小儿四神汤,

孩子处于生长发育的关键时期,这道汤可以经常做给孩子喝,让孩子爱上吃饭,茁壮成长。

首先准备一小块精肉,把它焯一下水,

最好是选择鸡肉或者是排骨,这样做出来的汤比较鲜美。

焯好水之后把瘦肉捞出来,然后直接倒入炖盅里,

接下来再准备一根山药,把山药去掉外皮。

山药是一种药食同源的食物,可以健脾和胃,益气生津,有非常高的药用价值。

山药去皮之后把它切成小段,

接着再准备五克茯苓,五克芡实。

芡实一般三到五克就可以了,茯苓,芡实可以健脾祛湿,清洗干净之后把食材过滤出来

接着再准备几颗提前泡发好的莲子,把莲子清洗一下,

去掉表面的淀粉,莲子可以健脾养心

接下来把准备好的食材也倒入炖盅里,

加入适量的纯净水,家里如果没有炖盅的,也可以使用砂锅来煲汤,砂锅煲的话,注意用水的量不要太多,要不然营养价值就会减弱,放在炖盅里一个半小时就可以啦。

出锅前直接加入一小勺食用盐,这道四神汤也是非常出名的。

特别适合给小孩子调理身体,如果家里孩子挑食厌食,特别的瘦小容易生病,可以多喝这道四神汤,

一周给孩子煮上两次,慢慢的身体就强壮起来了,不想吃里面的食材的也可以直接喝汤,清淡鲜美也非常好喝,妈妈们记得收藏起来哦

今天就分享到这里了,感谢您的点赞和支持,我们下期见,拜拜。

相关文章

手脚冰凉是怎么回事(女性手脚冰凉吃什么能改善)

手脚冰凉是怎么回事(女性手脚冰凉吃什么能改善)

如果说女人的水做的,那冬天的女人可能就是冰做的,被子里的脚捂多久都捂不暖和。 平常在办公室,也总能看到女同事和男同事为『开不开暖气』而争论不休,男生嫌热,女生嫌冷。 难道这女生,上辈子都是折翼的天使...

水土不服怎么办(上大学水土不服怎么办)

水土不服怎么办(上大学水土不服怎么办)

有些人来到一个新地方,会出现水土不服,它虽然不是什么大病,但得了是非常难受的。比如,浑身不舒服,头昏脑涨,不想吃饭,心慌,甚至出现上吐下泻,失眠等症状。 现在医学界普遍认为是肠道菌群紊乱造成的。也没...

柒怎么读(带柒字的网名男)

柒怎么读(带柒字的网名男)

为孩子起名字,是每个家长的必修课,而且如何为孩子起一个好听的名字,也是一门艺术!特别是注重外在形象和气质的女孩来说,一个让人印象深刻的名字,更是有必要的。那今天本着只为一个好名字的起名网就为大家推...

划拳怎么玩(划拳规则玩法)

划拳怎么玩(划拳规则玩法)

教你划拳怎么玩和经典的划拳口诀 这里只能展示部分目录...

防火墙怎么关闭(防火墙早已关闭或是提示阻止)

防火墙怎么关闭(防火墙早已关闭或是提示阻止)

有时候在深层次应用Win10电子计算机时,实际操作或下载软件将立即浏览或免费下载,这也是由系统软件自身的防火墙造成的,那麼如何解决它,?今日,我将专家教授Win10的防火墙将其关掉。 1,开启“逐渐...

宝路狗粮如何(麦富迪和比乐哪一个狗粮好)

宝路狗粮如何(麦富迪和比乐哪一个狗粮好)

依据电子商务数据搜索器——“弦镜”数据表明,京东平台8月狗零食销售总额TOP10知名品牌,第一名麦富迪,销售总额为573.02万余元。第二名宝路184.78,销售总额为万余元。第三名耐威克,销售总额...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。