阳虚怎么调理(阳虚身体冷怎么调理)

admin2个月前 (03-20)守转资讯13

天气只要一转凉,很多人都会很怕冷,这很正常,可对有的人来说,这种冷可不单单只是怕冷那么简单,是那种侵入骨髓,寒风刺骨的那种冷,这种生理现象就有些不正常了。

有的人就会说了,那肯定是身体的阳气不足了,所以才会怕冷,不,这种情况不一定都是阳虚,多是源自于肝气郁结,为什么这么说呢?因为在中医上讲,肝主情志,如果你长时间的心情不好,就会导致肝郁气滞,肝郁时间久了,就会伤及我们的肾阳,身体阳气的升发还需要依靠肝来运转,肝肾本同源,如果肝气不舒,肾阳则不能在身体里很好的温暖全身,就会表现出浑身发冷,尤其是腰部和背部还会出现寒凉的现象,那这个时候应该怎么办呢?

当然是要从根源去解决问题,首先要疏肝解郁,再去温补肾阳,肝气舒畅了,阳气的升降才会正常。

今天就给大家介绍一个既可疏肝解郁,又可温补肾阳的方子,首先用四逆散打底,随后再用附子和肉桂入药。

我们先来看看这四逆散,它是由柴胡、芍药、枳实和甘草这四味药材组成。柴胡,想必大家都不陌生吧,味苦,性微寒,入肝、肺经,具有和解表里,疏肝升阳的功效。芍药,就是我们常说的白芍,味道苦酸,性味寒,入肝、脾经,具有平肝阳、柔肝解郁的功效。枳实可理气解郁,与柴胡一起,一升一降,甘草则起着调和的作用,和上面三味药材相结合可使邪气得到郁解,让全身气血得以调和。

再用附子和肉桂入药,我们先来说说这附子,味辛,性热,具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效,对于一些因阳虚所致的肾阳不足、畏寒畏冷的人群有着不错的效果,肉桂大家应该都很熟悉了,之前也给大家讲过肉桂,和附子一样性质属热,具有引火归元,补火助阳的功效,这两味药都可以温补肾阳,补足命门之火。

先用四逆散打底来疏肝解郁,再用附子和肉桂来温补肾阳,如此一来,肝郁也得到改善,肾阳也充盈全身,让你从根源来改善怕冷的毛病。如果你身边有此类人群,可以收藏起来,找中医加以辨证。

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